Cinthia Calsinski, enfermeira obstetra e consultora de lactação, explica como o desmame pode ser conduzido sem traumas, destacando as melhores estratégias para cada fase e dupla mãe-bebê.
O processo de desmame é cercado por dúvidas e receios, mas especialistas garantem que é possível passar por essa fase de forma acolhedora e tranquila. Recentemente,Bruna Biancardi, namorada de Neymar e mãe da pequena Mavie, desabafou nas redes sociais sobre as dificuldades emocionais do desmame, reacendendo a conversa sobre como esse momento pode ser conduzido com sensibilidade.
Cinthia Calsinski, enfermeira obstetra pela Unifesp e Consultora Internacional de Lactação pela IBCLC, reforça que o desmame não precisa ser um processo traumático. “O momento certo para encerrar a amamentação deve ser decidido pela mãe e pelo bebê, quando ambos sentirem que estão prontos para essa transição,” destaca a especialista.
Quando começa o desmame?
O desmame começa naturalmente com a introdução alimentar, quando o bebê passa a consumir outros alimentos e a demanda por leite materno diminui. No entanto, cada dupla mãe-bebê tem seu próprio ritmo.
A amamentação, que traz benefícios comprovados para a saúde da mãe e do bebê, é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) de forma exclusiva até os seis meses e complementando a dieta até os dois anos ou mais. Para as mães, amamentar reduz o risco de desenvolver câncer de mama, ovário e útero, além de doenças cardiovasculares e diabetes. Para os bebês, o aleitamento diminui a incidência de infecções respiratórias, obesidade e até alguns tipos de câncer.
Formas de desmame
Cinthia explica que o desmame pode ocorrer de diferentes formas:
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